나가노현: 나가노시와 마쓰모토

나가노현(長野県)은 높은 산으로 둘러싸인 내륙 지역입니다. 겨울에는 스키, 여름에는 등산과 고원 산책으로 알려져 있습니다.

대표적인 볼거리는 세 가지입니다. 첫째, 눈 속 온천에서 원숭이가 목욕하는 모습으로 유명한 지고쿠다니 야생 원숭이 공원입니다. 둘째, 외벽이 검은 마쓰모토성입니다. 셋째, 지역 대표 음식인 메밀국수 신슈 소바입니다.

여름에는 시원한 고원에서 하이킹을 하고, 가을에는 사과를 수확하고, 겨울에는 스키를 즐길 수 있습니다. 오래된 절 젠코지(善光寺)에서는 어두운 통로를 손으로 더듬어 걷는 체험도 할 수 있습니다.

현의 특징

나가노는 일본에서 손꼽히는 산악 현으로, 히다·기소·아카이시 산맥이 이어지며 「일본 알프스」로 불립니다. 해발이 높아 여름에는 시원하고 겨울은 춥고 건조합니다. 1998년 동계 올림픽이 열린 곳이기도 합니다.

나가노시와 마쓰모토

• 젠코지(善光寺): 나가노시의 큰 절로, 7세기 무렵 창건되었다고 전해지고 특정 종파에 속하지 않는 것으로 알려져 있습니다. 어두운 지하 회랑을 손으로 더듬어 가는 「오카이단(戒壇) 순례」가 유명합니다. 본존은 비불이며 몇 해에 한 번 대신 모신 불상을 공개하는 「고카이초」가 열립니다.
• 마쓰모토성: 현존하는 옛 천수각 가운데 국보로 지정된 성입니다. 검은 외벽 때문에 까마귀 성이라고도 부릅니다.
• 마쓰모토 시내: 흙 창고 벽의 나마코 벽이 남은 거리와 미술관이 있어 걷기 좋습니다.
• 가미코치: 일본 알프스의 경치를 걸어서 보는 고원 지대로, 겨울에는 닫힙니다.
• 지고쿠다니 원숭이 공원: 눈 속 온천에 들어가는 원숭이로 알려져 있습니다.
• 가루이자와: 도쿄 사람들이 즐겨 찾는 고원 휴양지입니다.

먹거리

신슈 소바, 오야키(채소 소를 넣어 구운 만두), 사과, 포도, 고원 채소, 아즈미노의 와사비가 대표적입니다. 메밀은 산악 지대에서 잘 자라기 때문에 소바 문화가 발달했습니다. 겨울에는 온천 마을에서 산나물과 산악 지방 요리가 나옵니다.

계절과 즐길 거리

• 봄: 벚꽃이 4월에 늦게 피는 곳이 많고, 마쓰모토성 벚꽃이 유명합니다.
• 여름: 가미코치와 북 알프스 트레킹, 고원 휴양이 인기입니다.
• 가을: 사과 수확과 산악 단풍이 아름답습니다.
• 겨울: 스키장과 원숭이 온천이 인기입니다. 하쿠바무라 같은 곳은 세계에서 온 스키어로 붐빕니다.

교통과 한국에서 가는 길

호쿠리쿠 신칸센으로 도쿄에서 나가노까지 약 1시간 반 안팎이고, 마쓰모토는 도쿄에서 특급 열차로 갈 수 있습니다. 한국에서는 도쿄나 나고야를 거쳐 가는 경우가 많습니다. 한국의 강원도처럼 산과 스키장, 고원 휴양지가 있는 곳으로 이해하면 쉽습니다.

역사와 지형

나가노현의 옛 이름은 시나노(信濃)이고 신슈라고도 부른다. 산이 많아 분지마다 독립적인 생활권이 형성되어 나가노, 마쓰모토, 이나 등 여러 도시가 각자 중심이 되는 구조이며, 나가노시와 마쓰모토시가 각각 북부와 중부의 중심으로 경쟁해 왔다는 점이 자주 언급된다는 점이 특징으로 설명된다. 근대에는 양잠과 제사 산업이 지역을 지탱했고, 오카야의 제사 공장들이 수출 산업의 한 축이 되었다. 이후 정밀 기계와 전자 부품 산업으로 옮겨 갔다는 서술이 일반적이다.

젠코지와 순례

젠코지는 본존이 비불로 알려진 아미타삼존으로, 종파를 초월한 절이라는 성격 덕분에 중세 이후 널리 참배되었다. 이 절의 본존은 백제에서 전해진 불상이라는 전승이 있다는 점이 한국에서도 자주 언급되지만, 사료로 확인된 사실이 아니라 전승임을 구별해야 한다. 또한 일본에는 「소에 이끌려 젠코지에 참배한다」는 속담이 있는데, 뜻밖의 계기로 좋은 길에 이끌린다는 의미로 전해진다.

올림픽과 신칸센

1998년 동계 올림픽을 계기로 신칸센이 나가노까지 개통되었고 경기장과 도로가 정비되었다. 한국은 이 대회에서 쇼트트랙 종목의 금메달을 따 기억되는 곳이기도 하다. 대회 후 시설 유지비 부담과 운영이 지역의 과제로 논의되었다. 스키·관광 산업은 해외 방문객과 여름 산악 관광으로 다각화되고 있으나, 기후 변화로 인한 적설 감소는 스키장에 부담이 된다는 지적이 있다.

마쓰모토성과 문화

마쓰모토성은 전국시대 말에서 에도 시대 초에 지어진 국보 천수각으로, 히메지성·이누야마성·히코네성·마쓰에성과 함께 국보 5성의 하나로 꼽힌다. 마쓰모토는 클래식 음악제와 미술관, 현대 미술가와의 인연으로 문화 도시로도 알려져 있다. 산악 도시의 정체성과 예술 도시의 이미지가 함께 관광 자원이 되고 있다는 점이 특징이다.

산악 신앙과 자연 관리

일본 알프스 일대는 산악 신앙과 등산 문화의 무대였고, 근대에는 외국인 선교사와 등산가가 산을 알리면서 산악 관광이 확산되었다. 오늘날에는 방문객 증가로 가미코치의 자연 보호와 혼잡 관리가 과제로 논의된다. 폭설과 산사태 같은 재해 위험도 산간 지역이 안고 있는 부담이다.

한국과의 관계

젠코지 전승 외에도 한국과 산악·스키 교류가 있는 것으로 알려져 있으나 세부는 공식 자료로 확인해야 한다. 이 글의 현재 상황은 2026년 9월 기준이다.